第一天：自然探索与生态体验
上午：从上海市区出发（建议自驾或申崇线公交），抵达崇明后先前往东滩湿地公园（需提前预约）。这里是候鸟栖息地，国庆期间正值迁徙季，可观赏珍稀鸟类。活动包括湿地漫步、观景台拍照，全程约3小时。
中午：在附近农家乐品尝崇明特色菜，如白山羊、金瓜丝和崇明糕，人均消费约80-100元。
下午：驱车前往西沙明珠湖景区，体验湖上划船或环湖骑行（租赁点可用）。夕阳时分湖景极佳，适合摄影爱好者。
晚上：入住崇明中部酒店（推荐明珠湖度假村或周边民宿），晚餐可尝试当地江鲜火锅。
第二天：文化休闲与返程
上午：参观崇明学宫（免费开放），了解岛史文化，随后前往前卫村生态农业园体验采摘（秋季水果正熟）。
中午：在农业园内用餐，品尝新鲜农家菜。
下午：骑行探索北沿公路的林荫道，或前往东平国家森林公园（需购票）漫步吸氧。结束后返程上海，避开傍晚高峰。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订住宿和门票；骑行需注意防晒和补水。